【健康养生】养心是夏季养生的重点，记好五个“不”，健康一夏天
发布时间：2026-07-16 21:32:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论【来源：中国中医】内容来源：中国中医药报 心主血脉、又主神志。汗为心之液，夏季暑热迫汗外泄，大量出汗后，易耗伤心阴、心气，使心脉失养，造成心火亢旺，扰乱心神，出现如心慌、烦躁、失眠、谵语、神昏等症状，
。
【来源：中国中医】
内容来源：中国中医药报
心主血脉、不又主神志。健康健康汗为心之液，养生养心养生夏季暑热迫汗外泄，夏季夏天大量出汗后，重点记易耗伤心阴、不心气，健康健康使心脉失养，养生养心养生造成心火亢旺，夏季夏天扰乱心神，重点记出现如心慌、不烦躁、健康健康失眠、养生养心养生谵语、夏季夏天神昏等症状，重点记进而可能诱发高血压、心绞痛、心律失常等心脑血管疾病。
立夏时节，心阳始旺而未盛，及时养心则事半功倍。想要安稳度夏、养好心神，记好五个“不”。
作者：苏全
编辑：刘茜
中国中医
微信号：satcm01
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
相关文章
5月10日“滇超联赛”第十二轮战罢多场对决精彩纷呈既有强强对话的激烈博弈也有逆转翻盘的惊喜⬇️⬇️⬇️图源：“滇超联赛”微信公众号随着比赛结果出炉积分榜格局随之重塑一起来看最新积分榜排名⬇️⬇️⬇️图2026-07-16
2026年中国・咸阳湖龙舟公开赛在咸阳湖统一广场水域激情开赛本届赛事共汇聚来自全国各地的105支队伍、1400余名运动员同台竞技，参赛规模刷新赛事历史纪录，成为历届参赛人数最多、覆盖面最广的一届2026-07-16
2026-07-16
一座展馆读懂一座城这里是榆林的城市会客厅这里是塞上的文化新地标5月18日榆林市展览馆即将启幕展馆融入智能升降沙盘沉浸式体验多媒体全景展示等前沿科技厚重历史变得可触可感未来愿景变得清晰可见「链接」一座展2026-07-16
据中国科学院大连化学物理研究所，5月10日，该所研发的“高比功率阴极闭合式风冷电堆”技术在大连通过科技成果鉴定。这款新型电堆是为工业无人机量身打造的集轻量化、高功率、风冷散热等特点于一体的“氢能心脏”2026-07-16
【中国纪检监察报】安庆：坚持查改治一体推进 持续规范“校园餐”管理
【来源：安徽纪检监察】近期，安徽省安庆市纪委监委驻市教体局纪检监察组和市教体局工作人员一起，通过中小学食堂互联网监管平台进行线上抽查。电子显示屏上不断切换学校食堂后厨实时画面，食品烹饪、食品存放等多个2026-07-16
最新评论